7 buone abitudini in primavera per prendersi cura di sé
Cosa fare e cosa mangiare durante il cambio di stagione per ricaricarsi e sentirsi meglio. Con l’arrivo della bella stagione il nostro corpo avverte dei cambiamenti che incidono sullo stato psico-fisico del nostro corpo. La primavera è anche l’occasione per iniziare alcune buone abitudini per ricaricarci dopo i tanti mesi dell’inverno. Ecco le 7 buone […]